Avantouinti
Tervetuloa Saanan talviuintikeskukseen.
Kuopion Saana tarjoaa mahtavat puitteet harrastaa talviuintia Kuopion Kallavedessä.
Saanan talviuintimaksulla saat käyttöösi nykyaikaiset ja turvalliset tilat harrastaa talviuintia. Talviuintipaikka on Saanan savusaunan yhteydessä. Lämmitetty, yhteiskäytössä oleva pukukoppi on aivan avannon läheisyydessä. Saat maksun yhteydessä koodin sähkölukkoa varten. Lukko toimii myös käyttäjän omalla puhelimella soittamalla erikseen annettuun numeroon. Kävelyalueet laiturille on lämmitetty.
AVANTOUINTI YKSIN ON KIELLETTY. Suositellaan uintia seuralaisen kanssa. Alueella ei ole uintivalvontaa. Uinti tapahtuu aina omalla vastuulla.
ALUEELLA ON TALLENTAVA KAMERAVALVONTA.
Avantouinti Ma-La 6-21 Su 6-18
Sauna, Wc ja suihkut löytyvät kylpylän sisältä.
Savusauna ma-to klo 11-21:00 pe-la 11:00-22:00 su 12-18 avantouimareille
Puh. 017-7784220
Kuopion Saana, Siikaranta 12 Bellanranta
Hinta 199,00€/kausi 1.11 – 31.5 Kysy myös yrityksen ryhmälippua.
NYT LOPPUKAUDEN HINTA 139€
ari.lempinen@kuopionsaana.fi tai mikko.lipponen@kuopionsaana.fi
Maksu suoritetaan korttimaksuna Kuopion Saanan kylpylän kassalle. Maksua vastaan saat käyttöoikeuden avantouintiin, henkilökohtaisen koodin pukukopin oveen sekä uimapukuun kiinnitettävän Saana-merkin. Saana merkki tulee olla ommeltuna uimapukuun näkyvälle paikalla tunnistamista varten.
Huom! käyttöoikeus on henkilökohtainen ja väärinkäytökset johtavat aina palvelun päättymiseen.
Pukukoppi on yhteiskäytössä ja se sijaitsee Saanan kylpylän rannanpuolella olevan savusaunan yhteydessä. Kulku alueelle on rakennuksen länsipäädyssä ulkokautta. Sähkölukko on pukukopin oven vieressä. Koodin olet saanut maksun yhteydessä. Koodin uusiminen tapahtuu aina paikan päällä Saanalla henkilöllisyystodistusta vastaan aukioloaikoina.
Pukukoppi on yhteiskäytössä, joten huomioithan kanssa uimarit.
Muista sulkea ovet käytön jälkeen jäätymisvaaran vuoksi.
Saa naattia!
Saanan avantouinnin ohjeet.
- Lämmittele lihakset hyvin ennen veteen menoa, esim. sauvakävele, jumppaa, kahvakuulaa.
- Jos menet saunasta uimaan, anna kehon viilentyä ennen uintia.
- Liiku rauhallisesti, sillä kulkutiet ja portaat voivat olla liukkaat.
- Älä koskaan hyppää pää edellä kylmään veteen.
- Hengitä rauhallisesti veteen mennessä, kylmä vesi voi ensimmäisillä kerroilla aiheuttaa vaaratonta hengityksen salpautumista.
- Käy ensimmäisinä kertoina vain kastautumassa ja pidennä uintiaikaa oman tuntemuksesi mukaan.
- Pukeudu lämpimästi uinnin jälkeen ja juo reilusti haaleaa juotavaa.
- Älä ui alkoholia nauttineena tai sairaana.
- Ota kaveri mukaan. Yksin avantoon meno KIELLETTY.
- Jos epäilet lajin sopivuutta terveydellesi, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
Kylmässä vedessä käyntien määrä, uinnin kesto sekä käykö saunassa vai ei ovat yksilöllisiä valintoja.
Kuuntele omaa kehoasi, niin tiedät mikä sopii sinulle.
Lapsikin voi kokeilla talviuintia, jos hän on itse innostunut!